Patrik Milata

Organizátor

Moje motto: “Iba toľko očakávaj od svojho života, koľko si do neho ochotný investovať.”

Kto som?

  • aktívny horský bežec
  • spoluzakladateľ združenia prekážkových behov na Slovensku - OCRA Slovakia
  • aktívny ambasádor a prednášajúci na športových podujatiach
  • kvalifikovaný kondičný tréner
  • na krátky čas bol aj učiteľom telesnej výchovy na základnej škole
  • bežecký tréner s viacročnými skúsenosťami
  • šport vníma ako súčasť života, životný štýl, nie ako povinnosť

Referencie od športovcov

Juraj

Neviem si predstaviť iného trénera ako je Paťo. Behávam veľmi efektívne - menej km ako konkurencia ale za to väčšia kvalita tréningov, Paťo je neskutočne vnímavý a aj napriek tomu že túto sezónu som začiatkom mal ešte dojazdy zo zápalu osrdcovníka tak vedel tréningy prispôsobiť presne na mňa, a mám pocit že po 4 rokoch práce sme našli totálnu harmóniu medzi tým čo moje telo dovolí a tým čo ešte zvládne.

Tamás

Som nadmieru spokojný s odbornosťou Patrika a s jeho personalizovaným prístupom k tréningu. Jeho rozsiahle skúsenosti v prispôsobovaní tréningových plánov na mieru mojim špecifickým potrebám výrazne zlepšili moju výkonnosť a vytrvalosť. Vďaka jeho pozitívnemu prístupu a užitočnej spätnej väzbe boli moje bežecké skúsenosti príjemné a prospešné.

Michal

Za 8 mesiacov si našu spoluprácu veľmi vážim. Pretože práve systematicky tréning a Patrikove skúsennosti ma posunuli opäť o niečo ďalej. Cítim zlepšenie výkonnosti a na samotné behanie som začal vnímať iným spôsobom. Do tréningu sme zahrnuli konzistentnosť a v konkrétne v  mojom prípade sme zvýšili aj objemy. Počas prípravy na preteky sme začali optimalizovať všetky detaily od výkonu cez stravu a oblečenie až po trasu a a jej profil.

Marek

Keď som Ťa oslovil s malou dušičkou, vedel som, že na výsledky budem musieť čakať mesiace. Nemám talent a ani vek na to, aby som v tomto športe mohol mať nejaké rýchle výsledky. V tréningoch vidím veľké zmeny, intervaly, longáče, pestrosť a mám pocit, že taká hlava a päta ktorá tomu keď som išiel po “ svojom” chýbala. Verím, že pod tvojou “taktovkou” to bude mať posun vpred. Ja ako tvoj zverenec sa budem snažiť plniť plány, nie vždy sa mi to darí na 100% ale snažím sa. Pod vedením tak skúseného a špičkového bežca ako si Ty to musí fungovať.

Dominika

Hľadala som niekoho ľudského, ochotného prispôsobovať tréningy pocitom aj bežnému životu, niekoho kto výsledok na pretekoch neradí na prvé miesto a kto sa spoločne s vami teší nielen z veľkých aj z malých pokrokov. To je to čo mňa poháňa vpred a preto si spoluprácu s Patrikom veľmi vážim 🙂

This will close in 0 seconds