Michal

Za 8 mesiacov si našu spoluprácu veľmi vážim. Pretože práve systematicky tréning a Patrikove skúsennosti ma posunuli opäť o niečo ďalej. Cítim zlepšenie výkonnosti a na samotné behanie som začal vnímať iným spôsobom. Do tréningu sme zahrnuli konzistentnosť a v konkrétne v  mojom prípade sme zvýšili aj objemy. Počas prípravy na preteky sme začali optimalizovať všetky detaily od výkonu cez stravu a oblečenie až po trasu a a jej profil.

This will close in 0 seconds